心理体验活动

为让广大同学了解更多的心理健康知识，学会更好的自我开放、自我调节、自我情绪管理，以健康的心态迎接生活中的困难与挫折，我院积极响应学校号召，于4月2号下午，集合了本院各班级的心灵信使员，在和义楼一楼进行了首次心理体验活动。

在心理健康中心志愿者热心的带领与讲解下，同学们对心理健康有了更深一步的了解。心灵信使员们充分利用心理健康中心这个平台，进行了诸多有趣且有益身心健康的活动，如：音乐放松，心理测评，沙盘模拟游戏，游戏对打宣泄，识图看心理等等。通过这些游戏宣泄，同学们纷纷表示身体和心理上都得到了极大的放松，并希望以后有更多的机会来体验。

此次活动旨在通过亲身体验来加强各心灵信使员的心理素养，营造和谐、温暖、阳光的宿舍氛围，使更多的同学关注心理健康，做一个青春、阳光、有活力的现代大学生。