【思政资讯】心理健康教育讲座

我院实践部于2015年12月19日开展了以2015级的学生为对象，以“阳光心态，快乐生活”为主题的心理健康教育讲座。

在讲座的过程中，先组织同学们进行心理方面的沟通和交流，同学们都积极参与，展开了热烈的讨论，相互诉说着自己的烦恼，讲述着自己的经验和教诲。然后让同学们写下一件近期自己感觉烦恼，伤心，气愤或者其他引起不良情绪的事情，并从中抽取几个典型的例子，让有经验的心理委员及具有良好心态的同学为大家讲解如何处理这些烦心事。使同学们认识到当各种各样的负面情绪产生时要怎样去对待，并鼓励了同学们以一种正确的态度去解决自己存在的心理问题，让同学们获益匪浅，促进了同学们的身心健康发展。

通过本次讲座，同学都意识到心理健康的重要性，以达到本次活动的效果：拥有阳光心态，拥抱快乐生活！