2016年这个夏天，暑假比以往来得晚了些。穿梭在七月的安阳，骄阳似火，我们每个人的目光如炬。流过数不尽的汗水，却没有流过一滴泪。是的，我不悔。
今年暑假，我参加了学院组织的暑期社会实践活动，在一个月的时间里，克服了炎热的天气带来的许多不便，经历了大风暴雨的洗礼，也忍住了想家的强烈愿望，去完成每一次的实践活动调研。我从中锻炼了自己的独立能力，与人沟通及团队协作能力，并且学到了很多课堂上学不到的东西，让我认识了大学这个小社会以外的大世界。
暑期社会实践，是我们大学生充分利用暑期的时间，以各种方式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极地参加社会实践活动，能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和时间知识的更好结合，帮助我们树立正确的世界观、人生观和价值观;大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节，是适应新世纪社会发展要求，培养全面发展型人才的需要，是加强集体主义，爱国主义，社会主义教育，升华思想的有效途径，积极投身社会实践，了解社会，增长才干，是青年学生成长成才的正确道路，是青年学生运用所学知识技能，发挥聪明才智，积极为社会作贡献的重要途径。
“走进科研训练场”的科研启航攻关队使我走出课堂，走进实验室，以实验操作为主，书本理论为辅，锻炼了自己动手的能力。大大小小的实验，在刘林老师的指导下有条不紊地进行着，简简单单的一支试管，蕴藏着无穷无尽的惊喜与可能。有过令人欣喜若狂的成功，也有过令人懊恼不解的失败，成功了则继续前进，失败了则找出原因重新再来。一个月的时间说短不短，说长不长，我们在一次次的实验中收获了进步，锻炼并证明了自己，也留下了难得的回忆。
“药品没有了可以买，仪器打碎了也不是问题，只是时间我们等不起”这是刘林老师给我留下印象最深的话。冰箱里保存着各种各样，形形色色的药品，大到常见的试剂溶液，小到DNA，多肽，蛋白质。有时一盒药品里只有0.5微克的多肽，在分析化学里却起了很大的作用，所做出的实验只是为了观察一次颜色变化，我们却要做大量的工作，称量，溶解，稀释，比色等等，如此繁琐而重复的实验，为了老师的一句“嗯，不错”开心不已。记得一起实验的伙伴不小心打碎了一个石英比色皿，主动去向老师承认错误，老师听了只是说“我再买一套就行了”。有一次因为实验反复做不出来遇到了瓶颈而懈怠了，几天后老师满心期待地问我们要实验数据，我们心虚了，老师顿时严厉道：“可能因为这几天的不努力，我们这么久以来的成果进展就被别人捷足先登了，实验研究上，我们的时间耽误不起，做实验连这点严谨的态度都没有怎么行？”我们都没有说话，随后默默地继续做实验，无比认真，因为我们不想让自己为实验做出的努力白费，不想因为自己的懈怠而输给其他努力钻研的对手，既然做了这个实验就要为它负责到底。
于我们而言，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，凸显我们大学生的自身价值。
七月烈日如火，安阳有着北方地区特有的炎热干燥。早晨八点，队员们迎着朝阳骑车出发，汗已湿了后背，每个人却都是热情满满。我们在安阳大大小小的公园发宣传页，宣讲化学与生活的知识，问卷调查，分发环保袋，向老年人讲解化学与养生，向中年人普及化学在生活中的小妙招，向青年学生展现化学的魅力。令我印象深刻的是，第一次出活动是在易园做调研的时候，上午十点的公园大多数还是休闲娱乐的老人，我们在一处凉亭边偶遇了一位正在聊天的大妈，当得知我们的来意后，热情地请我们坐下，由于她的眼睛不好，我们拿着宣传页逐字逐句地为她讲解，大妈听得十分专注，不时点头认可，或是偏头向我们提问，那认真的模样仿佛是一名刚刚入学的小学生。看到大妈的积极配合，我们备受鼓舞，渐渐消除了与人沟通的紧张和羞涩，敢于接触陌生人，敢于表现自己，敢于一次次尝试，我们已经迈出了最勇敢的一步，我想这就是社会实践的意义所在吧。
“艰辛知人生，实践长才干”。 通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。为自己步入社会、认识社会、适应社会打下了坚实基础。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高，紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。每一次出活动，我们都捧着厚厚的调查问卷，讲解着早已烂熟于心的化学知识，在烈日下奔波于各个公园，哪里人多，哪里就有我们的身影。
作为一名大学生，我深深地感到初会实践的重要性，这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的，只有在真正的社会实践活动中体验生活，亲身的接触社会、了解社会，才能使自己得到锻炼，才能使自己所学的理论知识得以运用到实践，使自己成为真正有用于实际，使自己成为真正有用于社会的学生。我们要放下学校里的纸上谈兵，放下家里的娇生惯养，虚心学习。既要对自己有只要我干我能行的信心，又不能自满自负，要踏踏实实一步一步地进行，急于求成只能是欲速则不达。因此，我们不能轻言放弃，要把它当作是走向成功的经历，我们应该积极总结经验，积累宝贵的财富。要学会珍惜，珍惜来之不易的机会;学会总结，总结实践中的经验，从而成就自己的成长。
“科研启航攻关队”从申报立项到活动开展，从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不仅仅是追求学术上的严谨，更是寻找人心向往的科学之美。每名队员在活动中大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方。这样的实践，我结识了更多的朋友，这样的团队让我感受到了真正的团结，奋进。暑期实践虽短，但有激动，有感动，有触动，这样的感受会是我们一辈子的财富。
这次的活动收获良多，在活动中，也不是以一切都顺利的。其中最让人懊恼的是天气原因，我们遇上了安阳百年不遇的大暴雨，这使我们的出行活动受到了极大影响，但是在大家的团队合作下，最后还是圆满完成了既定目标。实践活动结束了，回想暑期实践所有的活动，我发现，我们少了轻狂，少了迷茫，有的是一份责任和担当。我终于明白，什么是团结，什么是一个团队。只有这样的实践才能锻炼出这样的我们，这是我们无悔的选择！
成长，是一种经历；经历，是一种体验；体验，是一种领悟。人生的意义不在于我们拥有了什么，而在于从中我们领悟了什么。在生命的短暂与存在的永恒之间锻造了自我，拥有真正的价值和真实的幸福。暑假社会实践活动给了我一个锻炼自己的平台，让我有所体会、有所启迪、有所感悟，让我更好地成长。年轻，是我们值得骄傲的资本，这个时代注定要我们去开创一片完全属于自己的天际，成为瞬间飞逝的流星，把短暂的生命定格为永恒。而这一切的一切，需要我们用行动把空想变为现实，用实际行动证明!
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