心得

“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是人们成长的必经之路，在这条路上，布满荆棘、艰难险阻、跌跌撞撞，而我们却是且阻且行。在美好的青春时光中，也许在实践中我们每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许实践时每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，但我们是快乐的、幸福的。

时间如白驹过隙，转眼我已从刚刚入学的新生变成了大二的学生，身为大二的我，在这个暑假，我选择了“走进科研训练场”科研攻关小队，进行了为期一个月的暑期实践，这次实践我们以在实验室做实验为主，暑期实践期间队员们时常在自己所在的实验室进行实验，同时也会在队长的带领下去安阳市公园及小区进行化学常识的宣传，让更多的人了解了生活中的化学。在这次的暑期社会实践中，我获益匪浅。

第一，我懂得了做实验需要认真。每次从指导老师那拿到一个新的实验时，老师总会不厌其烦的说上一句，在做实验前，一定要弄清楚实验的目的、原理、所需化学药品以及做好记录；在做实验时，一定要准备好所需药品与仪器；实验结束，一定要整理好实验室。开始我并不以为意，做实验更是随随便便，草草了事，实验总是没有预期的理想，老师问起来也不知道为什么，该如何解决，后来同样的实验换另一个人来做，却比我做的理想，解决起实验中的问题时，也比我得心应手，我很不理解。为此我便留心观察那些做实验很好的人，发现别人与我步骤都差不多，可仔细想来却发现在实验前，她们总是比我下功夫多，每次都会查出所用药品的物理、化学性质等。这也是我最该学习的地方。

第二，我懂得了做实验需要耐心。实验是一个简单又复杂的过程，说起来仅仅一个称量，可有时也能复杂到一个小时还不能完成。找一个合适的展开剂，有时很简单一会就能找到最合适，可有时又是一个上午也找不到合适的展开剂。然而这却是做实验最基本的步骤，所以我们要有足够的耐心。在实验的后处理时，更是过程众多，且复杂，这个过程更需要我们有足够的耐心，不然实验将会毁在这最后一个大步骤中。耐得住实验中的百般寂寥在实验中才能有所收获，若是一味的贪图简单，而不想做复杂的事情，终究不会有太大的收获。

第三，懂得了做实验需要处处小心、事事上心，做个小心谨慎的人。实验中出现事故的事情也屡见不鲜，而且凡是药品都有或强或弱毒性，还有一些药品沸点较低药品，更会以气体的形式危害到人的身体，但仔细想来社会中那么多的工作，都会有或多或少的危害，我们不能因为一件事有危害而不从事，那么就需要我们在工作时尽量小心，以自己的安全为主，不可掉以轻心。

第四，“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，在与人沟通的能力上也有着很大帮助。尽自己绵薄之力向别人细心宣传，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。

第五，这次实践也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

回想这次社会实践活动，同学们学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多经验，自己的能力也得到了提高，而这些在课本里是学不到的。 在人与人交往中要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有锻炼的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

此次社会实践，不仅开阔了视野，锻炼了耐性，而且加大了与社会的接触面，从而进一步激发了我们的学习、科研、宣传的激情。使我更深的认识了自我，对生活、对社会有了更深的理解。

总之，通过暑期社会实践活动，同学们在不断做科研的以及出去宣传同时，自身也受到深刻的教育，得到了提高。实践证明，社会实践是提高学生综合素质、培养高素质人才的一个重要途径。走出校园，深入社会，实践成才，刻不容缓。

经历了暑假的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！